避妊の必要性について
避妊にとって最も大切なことは、「避妊しようとするかどうか」、つまり、自分たちにとっての具体的で最適な避妊方法を検討しようという気持ちを持つかどうかです。知識を持っていても実践しなくては意味がありません。不用意な妊娠は、女性にとって、その後の人生に大きく影響を及ぼします。
男性は常にコンドームをつける習慣を、女性はパートナー任せにしない意識を持つことが大切です。
二重の防御が安心
日本では避妊法としてコンドームを選択する人が多いですが、コンドームをつけているのに妊娠してしまうことがあります。
コンドームは避妊法としては効果が高いとは言えない方法ですので、きちんと装着しても妊娠する可能性があるのです。
より確実な避妊効果が期待できる方法として、若い女性には、まずは経口避妊薬「低用量ピル」の使用をおすすめします。
そして、HIV：エイズなどの性感染症（STD）の予防策としてコンドームを併用する、「二重の防御」をおすすめしています。
低用量ピルは女性の味方です
世界では経口避妊薬「低用量ピル」が主流です。ドイツでは若い世代の7割が低用量ピルを選択しています。
低用量ピルの特長は以下のとおりです。避妊以外にもさまざまなメリットがあります。
ピルのメリット
・毎日1 粒ずつ飲むだけで確実な避妊ができる
・女性が主体的に妊娠するかどうかを決めることができる
・月経を自分の好きな日に移動できる、月経痛が軽くなる
・妊娠を希望する場合は、服用をやめるだけ
・健康な若い女性が服用する場合には、副作用は極めて少ない
※何らかの理由で低用量ピルが使用できない女性の場合には、子宮内に避妊具（子宮内黄体ホルモン放出システム）を入れる方法もあります。
